飲む日焼け止めを使用する人がここ数年で増えてきましたね。
僕も、塗る日焼け止めと併用しています。
飲む日焼け止めは色々な成分のものがありますが、有効成分で見たときのコストパフォーマンスが高いものはどれなのでしょうか。気になったので調べてみることにしました。
今回はフェーンブロック（ファーンブロック）編。
ニュートロックスサン編もあります。
ルール
- 有効成分はニュートロックスサンかフェーンブロックのみ。ニュートロックスサンは1日250mg×1回、フェーンブロックは240mg×2回飲むものとして一日あたりの価格を比較します。
- 定期宅配の価格は使用しません。
- Amazonや楽天などで実際に販売されている価格を使用
- サイトやAmazonを調べて有効成分の量が書いていない商品はランク外
1位 シェードファクター 122.9円/日 ※円相場による
フェーンブロックのコスパに最も優れているのはシェードファクターでした。
iHerbで購入できます。PLエキスは2カプセルあたり240mg。1日4カプセル飲むことになります。
120カプセル入りなので、40日分になります。
現在はiHerbの日本語サイトで3,688円なので、
3688÷30=122.933…円
となります。
コスパは断トツで、iHerbでは売り切れていました。
2位 飲む日焼け止め SUN REFLECT 168円/日
2位は、飲む日焼け止め SUN REFLECTでした。
この商品やmediselectという会社を知らなかったので、調べてみました。
国内製造のサプリメントブランドのようです。
パッケージに1粒あたりフェーンブロックが250mgはいっていることと、全成分が記載されているので好感が持てます。
3位 ボタニカルホワイト 193.3円/日
3位は、ボタニカルホワイトでした。
公式サイトでは「15日分で1800円なのでコスパが良い」ということになっていますが、240㎎を1日2回飲むと7.5日分であるため、実際のコストパフォーマンスは上記になります。
（定価1800円となっていますが、Amazonで1450円で販売されているためこの金額で計算しました。）
4位 ヘリオケア ピュアホワイト ラディアンス 199.3円/日
4位はヘリオケア ピュアホワイト ラディアンスでした。
フェーンブロック系の飲む日焼け止めのなかで最も有名なのがヘリオケアではないでしょうか。
昔の東海道線（湘南電車）のような色合いが特徴です。
↑昔の東海道線
ヘリオケア ピュアホワイト ラディアンス max240 60粒 日本人向け［国内正規販売］
5位 ヘリオホワイト 210.2円
ヘリオホワイトはヘリオケアと並んで人気の飲む日焼け止めです。
インスタ映えしそうなピンクの箱のパッケージ。
実店舗で購入できる飲む日焼け止めはまだ少ないですが、これとnoUVは店頭でよく見かけます。（先日は新宿東口のアインズトルペで見かけました。）
全体的に見て、フェーンブロック系の飲む日焼け止めは、ニュートロックスサンと比べてコスパの差が少ないようです。
ランク外
記載の飲み方で「240mgを1日2回」が不可能なもの
サンホワイト
記載によると、1日分は3粒でフェーンブロックは150mg配合と書いてあります。
240㎎以上を1日2回摂取するためには、5粒を1日2回飲む必要があります。
しかし、1日3粒より多く飲まないようにと注意書きがあるため、この飲み方はできません。
サプリメントなので自己責任ではありますが…。
5粒を1日2回飲むとすると、1日分は216円になります。
（Amazonによると90粒1944円とのこと。）
サンセーフRX
480㎎30錠で6100円とのこと。（個人輸入かもしれませんが、もう少し安いサイトも見つけました）
エビデンスの論文では240㎎を2回なので、1回に480㎎摂った場合に効果があるかは分かりません。
1日1回480㎎とすると、1日分は203円となるので、コスパは意外と良いと思います。
フェーンブロック含有量記載なし
フェーンブロックが入っているとかいてありながら、量が分からなかったもの
- noUV（ノーブ）
- 飲む日焼け止め The White
noUVは店頭でも見かけます。
こちらから取扱店舗が調べられます。 ＞＞＞飲む日焼け止めnoUV（ノーブ）（noUV）取扱店舗
有効成分がニュートロックスサンのもの
有効成分がニュートロックスサンのものは、すでに別記事でコスパランキングを作っています。
詳しくはこちら ＞＞＞ 飲む日焼け止め26種を有効成分のコスパ比較ランキング！ニュートロックスサン編
- サンタンブロック 206.7円/日
- ウブノン 215.9円/日
- U・Vlock 216.7円/日
- ホワイトヴェール 220円/日
- インナーパラソル 245.9円
- 日傘サプリ Nutrox Sun 367.2円/日
- MAMORU 388.8円/日
その他の成分のもの
ニュートロックスサンもフェーンブロックも多く含まないもの
- オルトやかないサプリ
- WHITH WHITE
WHITH WHITE - たいよう小町ホワイトタブレット
- ジュエルホワイト
ストレスフリー - 資生堂ピュアホワイト
- Dr’sホワイトセラミド
Dr’sホワイトセラミド 日焼け止め サプリメント ドクター監修
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