うつ病– tag –

こんにちは、かおるんです。今日は、20歳ごろ発症したうつ病が全快するまでの10年の経過と、全快までに10年かかってしまった理由をお話ししようと思います。 全快したと思えたのは実は本当に最近で、今年の9月ごろです。それまでに既に精神的には安定し、...

先日、この記事を読みました。 ▶ 「こころの病気かな？」と思ったらすぐ行動を！ 産業医に相談、または精神科へ。  うつは初期の対処がとても大切だと書いてあり、その中に 急に動けなくなったり とありました。 私がうつになったときも、急に動け...

突拍子も無いタイトルで始めました。   あなたは、うつ病になったことはありますか？ 私は、10年間近くうつ病と闘っていました！（治ったよ！） その経験から、「うつの状態」までいかなくとも、自分が「セロトニンが足りない状態」であるときに気づ...