発達障害・HSP・聴覚過敏・マイノリティ– category –
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FTM,FTX当事者が外見を男性に寄せるために服とメイクを揃えたのでまとめて紹介する
こんにちは、かおるんです。 先日、推し（アイドル）との接触イベントを購入しまして、少しでもコマシな服装で会いにいきたいと思って、友人たちに手伝ってもらいながらいろいろ研究しました。 少しずつ形になってきたので、忘れないうちにメモしておきま... -
2021年に経験したいろんなことの話をする。次はジョギングのこと。
2021年に経験したいろんなことの話をします。年が明けてしまいましたが、年内に書き溜めていたものです。次はジョギングのこと。 【心肺機能を上げたくてジョギングを始める】 2020年12月から、ジョギングを少しずつしていました。 元々は、心肺機能を上げ... -
なずなさんの「ジェンダーレスパーソナルカラー診断＆骨格診断」良かった。未治療FTM/FTXさんにおすすめしたい
こんにちは。 なずなさん（@reinette_nazuna）という方がジェンダーレスパーソナルカラー&骨格診断というサービスをされていて、今回行ってきました。そのお話をしたいと思います。 受けてきたサービスの内容を簡単にレビューをしてから、一般のパーソ... -
うつ病が全快までに10年近くかかってしまった理由と経過 | うつ病には原因があるのかも、という持論
こんにちは、かおるんです。今日は、20歳ごろ発症したうつ病が全快するまでの10年の経過と、全快までに10年かかってしまった理由をお話ししようと思います。 全快したと思えたのは実は本当に最近で、今年の9月ごろです。それまでに既に精神的には安定し、... -
20歳で発症したうつ病寛解の最後の砦は『学ぶことへの全肯定』だった
約10年前、20歳で発症したうつ病が、最近本当にグッと良くなったなと感じます。ここ数か月での変化です。 具体的には、 9:00から20:00ごろまで活動できる 週4回程度、30-40分程度の運動 睡眠時間の安定 が継続してできるようになりました。 ストラテラとコ... -
腱鞘炎の手術をしようかと思ってるんです⑨新たな整形外科での診察
新しい整形外科での初診の内容を書きます。 【腱鞘炎・バネ指の診察】 問診票を書き、つづいて看護師さん（だったか、理学療法士さんだったか）による問診。 なんと、この日の朝は1回カクッとなったのみで、その後はバネ症状が消えていました。 それでもバ... -
腱鞘炎の手術をしようかと思ってるんです⑧2020年新たな痛み
しばらく期間の空いた「腱鞘炎の手術をしようかと思ってるんです」シリーズ。 しばらくお休みになった理由は、2019年に行ったA整形外科では「痛みのないバネ指は治療する必要がない」と言われたからでした。 【痛みのないバネ指を治療すべきという意見を見... -
何でもかんでも、コンサータを抜けばいいって話じゃない。
今日は「ただコンサータを抜けばいいってもんじゃない」という当たり前の話。 （この記事を、コンサータを抜いた状態で書いているので、あとで編集するかもしれません。） 【風邪をひいて、コンサータを抜いてみたら、脳が静かなのでいい感じ】 先週、風邪... -
爪の補強コートの上からマットのトップコートを塗ったらツヤツヤしない。いい感じ。
爪のピンクのところを伸ばしたいなと思って爪を伸ばしてるんですけど、頻繁に割れてしまう。 なので、補強コートっていうのを塗ってみました。 そしたらツヤツヤになってしまったので、マットタイプのトップコートを上から塗ってみました。 そしたら、何も... -
穏やかな日々
比較的穏やかな日々を過ごしています。 TVを消し、SNSは極力見ないことにしました。 YouTubeで様々な動画をザッピングすることはありますが、コメント欄は見ないように気をつけるようになりました。 突然言い合いが起こっていたり、不思議なコメントをする... -
自立支援制度の更新の申請に行ってきたよ
自立支援制度を使い始めてからもう1年が経ちました。 今日は、その更新手続きに行ってきました。 【診断書の提出は2年に1度。間の年にも更新を申請する必要あり】 自立支援制度は1年ごとの制度なので、毎年申請して更新する必要があります。 最初に申し込... -
コンサータ18mg→36mgになった！同時に飲むと切れる時の頭痛がヤバイので分けて飲みます
こんにちは、かおるんです。 10月上旬の診察からコンサータを飲み始めました。 飲み始めたときの記事はこんな感じ https://kahoblog.com/start-concerta で、11月の上旬から36mgになりました。そのあたりからの1か月のことを書きたいと思います。 【同時に...
