発達障害・HSP・聴覚過敏・マイノリティ– category –

先日、初めてセルフネイルをしようと思い立ちました。 ジェルネイルに必要なUVライトを持っていないので、ネイルエナメル（いわゆるネイルポリッシュ、マニキュア。ジェルではない昔からあるやつ）を買ってきて塗りました。 ここ5年ほど、ネイルサロンに行...

突拍子も無いタイトルで始めました。   あなたは、うつ病になったことはありますか？ 私は、10年間近くうつ病と闘っていました！（治ったよ！） その経験から、「うつの状態」までいかなくとも、自分が「セロトニンが足りない状態」であるときに気づ...

ナイトミンという、寝るときに口に貼って鼻呼吸を促すテープがあります。 ナイトミン 就寝時に貼る鼻呼吸テープ 口・のどの乾燥・いびきの音を軽減 安眠へ促します 15枚入 posted with カエレバ 小林製薬 2017-04-13 Amazon 楽天市場 いかにも小林製薬な商...

便秘で悩んでいる方、いますか。 私はストラテラという薬の副作用の便秘が酷く、色々な便秘対策を試してきました。 朝イチで、お湯を飲む ヨーグルトとオリゴ糖 納豆 オリーブオイル 海藻とかゴボウ（食物繊維） 水分をとる コントレックス コーヒー にが...

2019年2月25日加筆修正 眼瞼下垂の手術を受けようと思って、情報を集め始めたのはいいものの、 術式や用語が散在していて、なんだかよくわかりませんでした。 なので、自分で納得いくまで調べました。 私にとって納得がいっただけなのですが、どなたかの役...

こんにちは！ 今日は、敏感肌で花粉症の私が愛用している24hコスメのプレミアムルーセントパウダーのことを書きます。 【花粉症の時期のメイクはパウダーをしっかり またはパウダーのみ】 私はスギ花粉の時期がもっとも花粉症がひどく、毎年2月～4月は、フ...