メンタルヘルス– tag –

うつで倒れた朝のこと と うつで倒れた朝のこと。前夜エピソード。 を書いてきました。 今日は、回復していく途中のエピソードをひとつ。 【「朝起きて、夜寝る」人になりたくて】 うつの闘病中は、（内容は人によりますが）特定の考えが頭から離れなくて...

先日、この記事を読みました。 ▶ 「こころの病気かな？」と思ったらすぐ行動を！ 産業医に相談、または精神科へ。  うつは初期の対処がとても大切だと書いてあり、その中に 急に動けなくなったり とありました。 私がうつになったときも、急に動け...