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今日は「ただコンサータを抜けばいいってもんじゃない」という当たり前の話。 （この記事を、コンサータを抜いた状態で書いているので、あとで編集するかもしれません。） 【風邪をひいて、コンサータを抜いてみたら、脳が静かなのでいい感じ】 先週、風邪...

自立支援制度を使い始めてからもう1年が経ちました。 今日は、その更新手続きに行ってきました。 【診断書の提出は2年に1度。間の年にも更新を申請する必要あり】 自立支援制度は1年ごとの制度なので、毎年申請して更新する必要があります。 最初に申し込...

こんにちは、かおるんです。 10月上旬の診察からコンサータを飲み始めました。 飲み始めたときの記事はこんな感じ https://kahoblog.com/start-concerta で、11月の上旬から36mgになりました。そのあたりからの1か月のことを書きたいと思います。 【同時に...

今までは、毎日ストラテラ120mgを飲んでいました。 先日の通院時からストラテラ80mg+コンサータ18mgを飲むことになりました！ コンサータを試してみたいと思ったことは、以前の記事 ストラテラを飲んでるんですが、コンサータを飲みたいかもしれない。 に...

Google Home Miniで部屋のIoT化をしています、かおるです。 Google Home miniとRemo Miniを駆使して、「ねえGoogle、電気を消して」で天井の灯りが消えます。 21:00、21:15、21:30と段階を追って、部屋がだんだん暗くなります。 これで十分満足……と思いき...

前回のあらすじ 排便後に、肛門に違和感が。 トイレットペーパーごしに触ると…何か居る！！！（「やぁ！君」と命名） 経験したことのない存在感に、肛門科受診を決意。 前回の内容を全て読む▶ADHD薬ストラテラの副作用で便秘をしまくった結果、いぼ...

ADHDでストラテラ毎朝40mg×3カプセル服用しているかおるんです。 今までにもストラテラの副作用として便秘に悩んでいましたが、昨日ついに、見過ごせない痔になったので、泌尿器科に行ってこようと思っています。 【注意】 全体に、泌尿器や排便の話をして...

こんにちは。かおるんです。 私はADHDでウェルスダイナミクスではクリエイターという究極に飽きっぽいタイプです。 バレットジャーナルという自作手帳を使い始めた時も「こんな大変なこと、途中でやめるだろうな」と思っていました。 しかし今のところ、苦...

先日、なんだか思考が散ってしまって集中できず、とても困りました。 岩盤浴に行くことで、その症状が良くなって落ち着くことができたので今日はその話。 ※私の感覚に基づいた記述がたくさんあります。 ひとつの体験談、「こう感じる人もいる」と読んでい...

昨年10月からタスクシュートクラウドを使い始めました。 それに加えて、先月からバレットジャーナルという自作手帳術を始めました。 この2つがとても相性が良く、ADHDの私もおかげさまで人並みにタスク管理ができている気がします。 今日はその話。 【Task...

ADHDの人間にとって、TaskChute Cloudはとっつきやすいツ－ルではないと思います。 私も一度やってみて、一度挫折しました。 それでも、数日前にタスクシュートを再開しました。 今日はその理由を書きます。 【ADHDが最初はTaskChute Cloudを使いづらい理...

先日、この記事を読みました。 ▶ 「こころの病気かな？」と思ったらすぐ行動を！ 産業医に相談、または精神科へ。  うつは初期の対処がとても大切だと書いてあり、その中に 急に動けなくなったり とありました。 私がうつになったときも、急に動け...