発達障害・HSP・聴覚過敏・マイノリティ– category –
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ADHDのタスク管理
ADHDがバレットジャーナルを止めてジブン手帳を使いはじめた話
2018年は、システム手帳を購入せず、バレットジャーナルを使用していました。 最近はロイヒトトゥルム用のバレットジャーナル本もあります そして、2019年。再びシステム手帳を使うことにしました。 今日は、その経緯をお伝えします。 【バレットジャーナ... -
うつ病寛解
うつ病が治ったきっかけ・過程を振り返る ―闘病期間は6年でした
先日、こんな記事を見かけました。 https://twitter.com/usksuzuki/status/1021689059335331843 ちょっとだけ高学歴(かな?)の僕はうつ病と6年ほど闘病しました。 「何かを捨てる」は、合っているようで違っている気もしますが、僕の実体験をシェアしま... -
うつ病寛解
うつ病で気絶することはあるのか?―ストレスで失神した朝のこと。
うつで倒れた朝のこと。気分が落ちたわけでも死にたくなったわけでもなかった。 をたくさんの人に読んでいただいています。 嬉しい気持ちよりは、みんな大丈夫かなあという気持ちが大きいです。 闘病した経験の中から、いくつか記事を足すことにしました。... -
健康・QOL向上
コロリー全身脱毛 料金月々990円のカラクリは? 詳しくレポ!2018年最新版
2018年版です。 2019年夏にまた大きなキャンペーンが行われるはずなので、またレポートする予定です。 コロリーという脱毛サロンについて、口コミの真偽や脱毛効果を確かめるべくカウンセリングに行ってきました。(2018年7月に受けたカウンセリング内容を... -
オーガニックコスメ・美容
目の下のほくろをレーザー除去した。おすすめの術式・値段・病院の選び方
ほくろ、取りたいと思ったことありませんか? 僕は下まぶたの黒子を取りたいとずっと思っていて、先日ついに1つ除去してきました! 病院を検討する際に調べたことや術後の経過をお伝えします。 切除時の傷跡、ダウンタイムの写真は 目の下のほくろ除去!... -
健康・QOL向上
ADHDがストラテラの副作用「発汗と臭い」対策(ワキガ含)書いてく
梅雨明けしましたね。 連日、暑いですね。 体臭が気になる人には、少々辛い季節です。 僕もそのひとりで、ストラテラという薬の副作用でめちゃくちゃ汗をかきます。 さらに、ストラテラを飲み始めた2年ほど前には、体調も関係してか、ワキガっぽい臭いに悩... -
オーガニックコスメ・美容
鼻の角栓毛穴の詰まりを治療できないかなと思って美容皮膚科に行ってみたわけですよ
小鼻の毛穴が常時詰まり気味(一時的にスクラブで取ってもすぐ埋まる)なことが気になっていたので、美容皮膚科に行ってまいりました。 下調べをして、 ピーリングだけでは毛穴は縮まらなさそう 毛穴を小さくしたいならレーザー系(フラクショナルレーザー... -
オーガニックコスメ・美容
飲む日焼け止めは効果がないとかSPFは2とか言われても僕が飲む理由
飲む日焼け止めは効果がないとか、SPFは1.5だとか2にも満たないとか言われているようです。 それでも、僕は今後も飲む日焼け止めを飲み続けます。 その理由を書きます。 ちなみに、飲む日焼け止めを有効成分のコスパだけでランク付けしてみたのでよかった... -
オーガニックコスメ・美容
恋肌(脱毛)体験記。月額○○円の闇がヤバイ。-口コミや評判、効果、料金は本当?
最近、「毛が薄い人にはエステ脱毛で十分効果あるよ」って話を耳にします。 気になったので近場の脱毛サロンにお話を聞きに行ってきました。 伺ったのは、月額1430円12ヶ月無料がウリの「恋肌」さん。 先に結論を書きます。 月1435円プランでは脱毛は1年に... -
オーガニックコスメ・美容
飲む日焼け止め26種を有効成分のコスパ比較ランキング!フェーンブロック編
飲む日焼け止めを使用する人がここ数年で増えてきましたね。 僕も、塗る日焼け止めと併用しています。 飲む日焼け止めは色々な成分のものがありますが、有効成分で見たときのコストパフォーマンスが高いものはどれなのでしょうか。気になったので調べてみ... -
オーガニックコスメ・美容
iCELL(新宿)の脱毛を体験してきた!口コミ通りの効果があるか観察中。
新宿にある脱毛サロンiCELLさんにカウンセリングと体験に行ってきました! 結論を3行でまとめると、 痛くない 勧誘がほぼ無い。体験の効果を感じてから決められる 1パーツ~、1回~などプランの種類が多い。分かりやすい こんな感じです。 >> iCELLにつ... -
オーガニックコスメ・美容
飲む日焼け止め26種を有効成分のコスパ比較ランキング!ニュートロックスサン編
飲む日焼け止めを使用する人がここ数年で増えてきましたね。 僕も、塗る日焼け止めと併用しています。 飲む日焼け止めは色々な成分のものがありますが、有効成分で見たときのコストパフォーマンスが高いものはどれなのでしょうか。気になったので調べてみ...