発達障害・HSP・聴覚過敏・マイノリティ– category –

こんにちは。 最近ブログ捗らないなと思って悩んでいたかおるんです。 【カフェインが足りてて睡眠が足りてるのにブログが捗らない】 最近、自分のカフェインの摂取や睡眠時間のログをつけていて、 うまく付き合えるようになっていました。 ここ数日はカフ...

中高時代、週6で頭痛持ちだったかおるん( @kahoblog )です。 最近、色々試して、頭痛の頻度が減ってきました。天候にもよりますが、頭痛薬を全く飲まずに1週間を過ごすこともあります。 今までにやってきたことをまとめます。 【ちょっと遠視・ちょっと乱...

「腱鞘炎の手術をしようかと思ってるんです」のシリーズ、4本目です。 ※ 当ブログの腱鞘炎関係の記事は、こちらからまとめて読むことができます。 腱鞘への注射をしてから24時間が経過しましたので、 痛みを記録しておきます。 【薬指のつけねはとてもよく...

さて！ メディカルスキャニングセンターにてMRIを撮ってきたので、いただいたCD-ROMを持って、もう一度整形外科に行ってきました。 【MRI撮影日の記事がない理由とMRI概略】 MRIは所要時間こみこみ（到着からメディカルスキャニングセンターを出るまで）90...

昨日、Soup Stock Tokyoで玄米キーマカレーを食べたら驚くほど眠くならなかった話を書きましたが、 早速玄米ご飯が外で食べられるお店を探して行ってきました！ 「いろは」さんは炊いて3〜4日寝かせた「寝かせ玄米」で作られたおにぎりを購入できるお店で...

昨日、昼ごはんに白米やパンではなく玄米をとったら、食後に眠くならなくてびっくりしたので今日はその話。 【Soup Stock TOKYOのカレーは、玄米ごはんが選べる】 昨日の昼どき、たまたまお腹が空いていたときにSoup Stock TOKYOが目に入り、入店しました...

腱鞘炎の手術をしようかと思っているんですよ←「バネ指の手術をしようかと思っているんですよ」から改題しました。当ブログの腱鞘炎関係の記事は、こちらからまとめて読むことができます。 今回は、②病院に行ってみた編です。 早速病院に行ってきました。 ...

こんにちは。かおるんです。 10年以上つきあってきた腱鞘炎を、いい加減なんとかしようと、思い立ちました。 この記事は、何本かの記事からなるシリーズものみたいになる予定で、 全ての腱鞘炎関係の記事は、こちらからまとめて読むことができます。 【ブ...

こんにちは！ かおるんです。 今日は、眼瞼下垂手術についての記事「眼瞼下垂手術を保険適用で受けた体験談」シリーズの「病院の選び方」編を書こうと思います。 ぼくは「初めての病院に行ったら、先生がなんか機嫌悪くて説教される」みたいなのがものすご...

ADHD薬ストラテラの副作用に、入眠障害があります。 その対策として、睡眠導入剤（入眠剤）を飲んでいます。 数か月前から、それまで飲んでいたルネスタを減らし、トラゾドンと併用しています。 今日はそのお話。 【ルネスタの副作用が気になりだした】 お...

僕はADHDで、ストラテラ（ADHD薬）と副作用の入眠障害のために月に一度医者にかかっています。 自立支援制度を利用できるようになると、診察代・薬代が3/10負担から1/10負担になります。 また、世帯収入によりますが、支払額の上限が設定される場合があり...

2杯のコーヒーを見つめながら書く日記です。 【カフェインの量にはこだわりがあるので、午後からはカフェインレスです。】 昨晩ね、夕方に帰宅して、コーヒーを1杯飲もうと思ったんですよ。 僕はカフェインの摂取量にはこだわりがありまして、カフェインい...